5 dicas para parar de roer as unhas

Quem costuma roer unha sabe como é: bateu aquela ansiedade... mão na boca! A gente entende que é difícil segurar, mas vamos combinar que, depois, fica tão feio que rola um arrependimento - isso sem contar a dor dos cantinhos machucados. Para tentar te ajudar a superar este "vício", listamos sete dicas certeiras. Anote!

1. Comprometa-se
Sim, tome a decisão e leve a sério. Acredite que você consegue! Para facilitar, conte para a galera e comente o assunto nas redes sociais. Seus amigos podem te ajudar a se policiar! ;)

2. Manicure em dia
Tente fazer a unha toda semana. Funciona mesmo, afinal, sempre dá aquela dó de estragá-la! Se você vai à manicure, roer = sensação de dinheiro jogado fora. Se faz em casa, não vai querer perder um tempão e, depois, acabar com seu trabalho usando os dentes, né?

3. Invista na base
Você pode tentar as versões específicas para quem quer parar de roer unha, que são amargas. Mas o melhor é investir em produtos que fortalecem - experimente os com vitaminas E e B5.

4. Acerte o tamanho 

A unha começa a crescer, a gente se empolga e quer que ela fique bem grande logo, certo? Sem pressa! No início, o ideal é deixá-la num comprimento que vai até a base do dedo. Além disso, mantenha o desenho mais arredondado. Estes dois truques evitam que ela quebre com facilidade - e, consequentemente, que você cutuque. 

6. Lixa amiga

Este é o tipo de ferramenta que você tem que carregar na bolsa. Durante o dia, a unha lascou? É a lixa (e não o dente) que vai salvar sua vida!